精子成活率低能生育嗎

我們知道，女性不排卵，就不能懷孕。同樣，男人有精子，但是精子活力低，剛好又準備要孩子的話，可能會遇到一定的困難，甚至難以讓女性懷孕。那么，對于男性來說，精子成活率低能生育嗎?

精子成活率低能生育嗎

男人精子活力低會影響生育，但是也并不一定就意味著不能生育了，可以通過后期的調整來幫助成功懷孕的。不過，在了解如何治療精子活力低癥狀前，需要了解一下什么叫做精子活力低。所謂的精子活力低，其實指的是精子成活率低于50%-70%，在檢查的時候,會在男人排精后1小時內，有活力精子應在70%以上,若有活力精子低于50%為精子活力低，是異常情況。

如何提高精子活力

1、注重養生，注意對腎精的養護。男性養生要注重調整飲食結構、充養腎精,減少對腎精的耗損。特別是自身腎精不足的，如果注重后天的調養，加強對腎精的補充和養護，是非常有效的。

2、調整起居，提供精子宜居環境。應注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔褲，不洗或少洗桑拿浴，避免高溫和輻射的工作環境等?！熬邮鞘謰赡酆痛嗳醯?，它的生長環境對溫度的要求一般要比體溫低1～2攝氏度。所以，應該保持充沛的精力，給精子提供適宜生長和生活的環境。

3、減少感染，提倡衛生的性生活。精液被感染后會顯著影響精子的活力，年輕人的感染機會主要來源于不潔性生活以及桑拿之類的活動，因此性生活必須是安全且衛生的。還有發生生殖道感染后也應及時看醫生，一旦錯失了治療良機，形成慢性生殖道感染，更會增加治療的難度。

男子要想精子活力好，平時要有良好的生活習慣，少喝酒抽煙，多運動，慢慢的身體素質跟上來了，精子活力也就提高了。